Одним из самых необходимых элементов, играющих существенную роль в обмене веществ, является цинк. Врачи-урологи настаивают, что принимать цинк при простатите, особенно хроническом, нужно для восстановления здоровья предстательной железы и профилактики ее гиперплазии.
Полезные свойства элемента для простаты
Общее количество элемента, содержащееся в организме, равно примерно 2-3 г, суточная потребность в нем составляет не более 30 мг, но, как показали исследования, более половины населения планеты страдают от его нехватки. Так как этот микроэлемент участвует в более чем 70 реакциях обмена веществ — синтезе белков, ферментов, гормонов, переоценить его роль невозможно. Цинк нужен для созревания иммунных клеток и активизации клеточного иммунитета, поэтому без его участия победить инфекции организм не в состоянии.
Воспаление предстательной железы характеризуется понижением уровня цинка в ее тканях, поэтому его необходимо дополнительно вводить в рацион. Начиная с периода полового созревания, он влияет на развитие половых органов мужчины, желез и вторичных половых признаков. Важно следить, чтобы этого минерала было достаточно в питании подростка, юноши, взрослого мужчины.
В зрелом возрасте цинк влияет на выработку половых гормонов, особенно тестостерона, и секрета предстательной железы, входящей в состав спермы. При его дефиците ухудшается функция яичек, происходит их атрофия, уменьшается количество спермы, снижается потенция. Учеными подтверждена способность микроэлемента тормозить превращение тестостерона в его более активную и опасную форму — дигидротестостерон, который способен вызывать аденому и рак простаты у мужчин.
Существуют данные, что при аденоме количество цинка в тканях простаты меньше нормы на 60%, а содержание его в моче, наоборот, повышается.
Это говорит о том, что при любых заболеваниях предстательной железы идут большие потери этого микроэлемента, так что адекватное лечение невозможно провести без восполнения его недостатка.
В каких продуктах содержится?
Восполнить потребность организма в минерале можно, употребляя такие продукты:
- морепродукты, особенно устрицы;
- красное мясо, печень, субпродукты, мясо кроличье, курятина;
- семечки тыквенные и подсолнечника, орехи, кунжут, семя льна;
- грибы, бобовые;
- речная рыба;
- проросшая пшеница, отруби;
- яичные желтки;
- молоко;
- темный шоколад.
В небольших количествах содержится во многих овощах, фруктах и ягодах, без которых рацион человека будет неполноценным: помидорах, луке, бананах, апельсинах, зеленом горошке, капусте кольраби и др. Препятствуют усвоению минерала некоторые заболевания пищеварительного тракта, злоупотребление алкоголем, кофе, чаем, красным вином, вегетарианская диета с большим количеством клетчатки. Элемент усваивается организмом на 30% поступающего количества, так что передозировка его при потреблении продуктов питания невозможна.
При занятиях спортом, повышенных психологических и умственных нагрузках цинк усиленно расходуется организмом. Его недостаток скажется на работе нервной системы, состоянии кожи, волос и ногтей. Например, расслаивание ногтевой пластины и появление на ней белых пятен прямо говорит о цинковом дефиците.При хроническом простатите и аденоме простаты врач может назначить прием препаратов, в состав которых входит полезный микроэлемент.
Препараты цинка
Наряду с традиционно применяемыми лекарствами от простатита врачи назначают цинксодержащие препараты в дополнение к основной терапии. Они
обладают антибактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием на простату. Применяются сульфаты (Цинктерал,Цинкит), Пиколинат цинка, Глюконат цинка, а также пивные дрожжи с цинком.
Как профилактическое средство применяются витаминные препараты (Центрум, Дуовит, Алфавит для мужчин).
Заслуживают внимания и свечи от простатита Простатилен Цинк, которые содержат микроэлемент в виде легкоусвояемого хелата, витамин Е, вытяжку из предстательной железы молодых бычков.
