Лук активно используется как в кулинарии, так и в медицине. Многие современные медики отмечают эффективное противомикробное, антисептическое, противовирусное действие овоща. Также считается, что лук для потенции мужчины — незаменимый и обязательный продукт.
Влияние на мужское здоровье
Лук имеет резкий запах и специфический вкус. Овощ относится к природным афродизиакам: усиливает эрекцию и сексуальное влечение.
Для улучшения потенции мужчинам в рацион рекомендуется регулярно добавлять лук. Овощ благотворно влияет на мужское здоровье благодаря тому, что в его составе содержится целый ряд полезных веществ:
- витамины (PP, B, H, E, C);
- микро- и макроэлементы (кальций, магний, сера, фосфор, каротин и др.);
- различные аминокислоты;
- эфирные масла;
- минеральные компоненты;
- фитонциды.
Растение укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состояние мужского здоровья (повышение общего тонуса, укрепление стенок артерий, борьба с холестерином). В результате происходит нормализация работы мочеполовой системы, улучшение репродуктивной функции. Употребление овоща — отличная профилактика функциональных расстройств, которые негативно влияют на сексуальное влечение и потенцию.
Репчатый лук является лучшим натуральным стимулирующим продуктом. Поэтому он должен присутствовать в ежедневном рационе мужчины. Красный лук также обладает важными свойствами:
увеличивает количество гормона тестостерона;- улучшает эрекцию;
- повышает шансы зачать ребенка (луковый сок способствует активизации выработки сперматозоидов);
- улучшает качество спермы.
Существуют и другие виды овоща, положительно влияющие на потенцию. Это зеленый лук, батун и порей.
Для достижения наилучшего результата лук рекомендуется употреблять в пищу в сыром виде.
Способы применения
Для улучшения мужского здоровья этот овощ можно использовать как в сыром, так и в приготовленном виде. Существует несколько рецептов.
| Название | Особенности | Как готовить |
| Тушеный лук | При тушении растение теряет все полезные для мужчины свойства. Блюдо никак не повлияет на потенцию. | Можно тушить с морковью, перцем. Подавать с мясом или кашами либо добавить приготовленную смесь в бульон. |
| Лук с медом | Сочетание является одним из самых эффективных вариантов для повышения потенции. При регулярном потреблении у мужчин восстанавливается сексуальная функция и повышается выносливость. | Для приготовления используются мед и луковый сок (или семена лука).
|
| Безалкогольная настойка из лука | Пить длительно. |
|
| Луковая настойка на водке | Запрещено пить натощак, так как жидкость может оставить ожоги на слизистой пищеварительного тракта. | Настойку готовят из 1 крупной луковицы на 500 г водки. Луковицу мелко измельчают и помещают в емкость с водкой. Приготовленное средство убирают в темное прохладное место на 30 дней. После настаивания пить по 1 ст. л. утром и вечером в течение 5 недель. |
| Отвар из листьев фундука и луковой шелухи | Шелуха — натуральный продукт, который используется для лечения эректильной дисфункции, аденомы предстательной железы. |
|
| Жареный лук | Помогает добиться моментального результата. Такое средство лучше всего применять непосредственно перед близостью. | Обжарить луковые кольца на сковороде. Жарить на оливковом масле. Можно добавить немного красного перца — это тоже природный афродизиак. |
Возможные противопоказания
Лук отличается своими лечебными свойствами, но не всем и не всегда он полезен. Существует ряд противопоказаний к употреблению в пищу этого овоща:
- повышенная чувствительность к содержащимся в составе компонентам;
- заболевания ЖКТ с повышенной кислотностью;
функциональные поражения ЖКТ в тяжелой форме;- почечная недостаточность;
- цирроз печени;
- бронхиальная астма в любом проявлении.
Заключение
Польза лука для мужского здоровья достаточно велика. Благодаря содержащимся в овоще витаминам и другим полезным веществам у мужчин повышается тестостерон, что способствует улучшению эректильной функции. Чтобы достигнутый результат сохранялся на протяжении длительного времени, рекомендуется придерживаться принципов правильного питания, соблюдать режим дня.
